Trái cây và rau củ với hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cao là liều tự nhiên tốt nhất cho da. Chúng bảo vệ da trước các tác động từ bên ngoài, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
Chẳng hạn, ổi và dưa hấu giàu vitamin A & C, cùng với các chất chống oxy hóa khác như carotene và lycopene – giúp bảo vệ làn da trước nếp nhắn. Ổi giúp lấy lại sự rạng rỡ và vẻ tươi mới của làn da. Vitamin A đóng vai trò trong sự tăng trưởng và duy trì của tất cả các mô cơ thể, bao gồm da và tóc. Vitamin K trong ổi giúp da hạn chế được sự thay đổi màu da, vết thâm quầng, đỏ ửng, và kích ứng mụn.
Cải bó xôi cũng chứa vitamin C bên cạnh việc tăng cường hệ miễn dịch còn kích thích sản sinh collagen, giúp làn da khỏe mạnh.
Customer reviews
Reviews
There are no reviews yet.
Write a customer review